二)认知重构的方法
局限的搜索:易于寻找和自己负性观念相一致的信息,与自己相悖的观念视而不见。(痛苦重复,寻找乐观积极信息的能力差)
7. 识别意象:头脑中的意象活动导致认知的扭曲,达到情绪的刺激。
8. 连接完成意象和意象重组治疗:PTSD的治疗
二)认知重构的方法
局限的搜索:易于寻找和自己负性观念相一致的信息,与自己相悖的观念视而不见。(痛苦重复,寻找乐观积极信息的能力差)
7. 识别意象:头脑中的意象活动导致认知的扭曲,达到情绪的刺激。
8. 连接完成意象和意象重组治疗:PTSD的治疗