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人本心理学与咨询

美国索菲亚大学正式课程

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该课程属于 索菲亚大学超个人心理学(2022秋季M6班) 请加入后再学习

1、差别强化:

强化积极行为的出现频率,降低消极行为发生的频率。

eg:对方产生积极行为后,多关注;反之则少关注。(发动团体对其产生统一行动)

eg:按时到的员工发奖金,迟到的没有。由此形成差别强化。

差别强化的条件:想要提高某一行为的频率;该行为偶尔出现过;能否有强化刺激

找到强化刺激物:是否喜欢;高频率行为;问卷,展示选择。

注意:进行差别强化的泛化,不是针对一个单一场景。

eg:

孩子不做作业,每次做作业就打桌子。

老师发现孩子也不是完全不做作业,偶尔也会做。于是针对这个偶发的“做作业”行为,老师让其休息下(刺激),于是孩子会继续做作业。反之,打桌子则不休息,由此形成差别强化。

2、塑造

1)与差别强化的差异:这个人从未出现过良性行为。

2)流程:

- 确定目标行为从未出现过;

- 确认可以做的起始行为;

- 不断强化,趋近目标(强化的给予要及时)

塑造针对的行为相对简单,不适用于开车这样的复杂行为。

3、刺激控制的促进和转移

1)促进:在行为之前或之中给到刺激,造成行为增加

促进的方法:提示;亲自教;示范;手把手

刺激促进:把有效刺激扩大

2)渐消:不再有刺激时,行为也能发生。(比如教导或奖励)

循序渐进。逐步进行。

促进和渐消:针对有能力但目前还不会的人。比如不能用这种方法去教婴儿说话(更适用于塑造)。

4、链接

1)教人完成行为链:刺激-反应链。用促进和减消技术,对行为链的各部分进行训练。

逆向:先教最后一个行为;

前进:先教第一个

完全任务呈现:对整个行为进行促进

5、正性惩罚与道德

1)厌恶治疗

施加厌恶刺激,让对方不舒服,从而行为减少。

 

 

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