六、行为治疗
（一）人类行为的特征
受思想支配但表现在外面的活动。
（二）什么是行为治疗
消除或纠正人的不良行为
（三）行为治疗的人性观
（四）行为治疗的特点
华生：人是可以进行行为塑造的。但不改变认知，可以塑造行为吗？不洗脑可以强行塑造行为吗？
行为治疗
北医：胡佩诚
听了1000个小时的游泳课，从来不下水，能学会游泳吗？
听了再多的游泳技术，成为自己的了吗？
七一勋章，就是行为加持； 此处禁止倒垃圾，就是行为主义的加持。
精神病院的医生，很多都是行为治疗的专家。
第一章 绪论
一，人类行为的特征：
1人们说的与做的
2有一种以上的测量尺度，如刘翔跨栏，速度、时间、距离，多维度
3可观察与记录
4对环境有影响，如开灯后屋子亮起来
5受规律支配
6行为是公开或隐蔽的
？什么是行为？受思想支配而表现在外面的活动（新华字典）。
二，什么是行为治疗
以行为学习理论为指导，按一定的治疗程序，来消除或纠正人的不良行为的一种心理治疗方法。
三，行为治疗的人性观
人本---人之初，性本善
动力/精分---人之初，性本恶
行为---中庸，不善不恶
1人是被环境和遗传决定的反应式有机体。
2人既是生产者（建设或破坏环境），也是环境的产物。
3人的行为是有规律的。
4人的行为是学习来的。
四，行为治疗的特点
1研究集中于人的行为（不研究人的认知/思维）；
加了认识的学派，叫做认知行为学。
2行为学原理为基础。
3强调当前环境事件。
4由日常生活人们实施（如21天不抱怨的换手环）。
5程序精确描述。第一步、第二步等。
6强调行为改变的测量。关注改变。如多动次数是不是减少了？
7强调自我管理技能（患者要积极，成为主角）
8程序具有弹性（可以有适当的调整，如排肠毒的药方）
9不重视问题的原因（不去究原因、不研究童年等）
10不对潜在动因进行假设
五、中国古代的行为治疗
南宋名医张从正《儒门事亲》：成功地治疗了一妇人的“恐惧症”。
有钱的妇人不出门、不能听到声音、因为路上遇到了强盗杀人放火；八仙桌上拍惊堂木；重复拍打惊堂木中，妇人的弹起变了。3周内，家里噪音，她成功解围了。
1879年中国现代心理学开始，但此前的医学里，有很多优秀医心的案例。
六，行为治疗的历史发展
1953:斯金纳提出“行为治疗”
1958:（南非）沃尔普《交互抑制心理疗法》
南非的心理学很发达
美国：三个学会，20多种杂志。
？是不是一个强大的学科？和有没有杂志，很相关。有杂志，代表研究者多。杂志的根基，是学会；学会的根基，是人。
七，行为主义学派代表
1，华生，“给我一打婴儿，我用你的要求养成？？？” 华生去世前1年，获得了美国颁布的心理学大奖。
前苏联，建立英国村、美国村等。为了间谍活动。
八，应用领域：
1精神疾病，包括性变态
2教育，包括性教育
3康复治疗，包括性治疗
4社区心理
5临床心理
6商业、工业
7自我管理
8儿童管理
9预防医学
10运动心理学
11老年医学
12吸烟酗酒戒除
